月经不准排卵期怎么算？

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

一般考虑，月经不规律排卵的日期不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。1。每日清晨睡醒后不做任何活动，立刻测量体温，持续一个月左右，并将其划在一张图上。在女性的排卵期，体温大概有0。3--0。5左右上升期，如果想在女性的排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天房事性生活，受孕率最高的。同时建议房事性生活后抬高臀部，保持一会，可以防止精液外流，提高受孕几率。2。白带的观测，正常情况下，白带的质和量随女性的月事周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2－3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。