月经期不能吃什么水果？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

月经期间人们的抵抗力会比较低，而且也容易出现腹痛，在饮食上尽量注意清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物。如果月经期间出血量不大，而且没有腹痛，可以适当吃一些水果，但一定要适当，不要多吃，多吃可能导致痛经，尽量不要吃凉水果，如西瓜、梨，可以适当吃一些香蕉或苹果。