女人喝玛卡泡水的好处？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等，可提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状，改善睡眠质量等作用的。建议，你的情况最好是看下中医后再在医生的指导下服用中药调理，并注意休息和注意保持情绪稳定及注意适当的锻炼运动。

柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长：全科

玛卡它是天然的激素发动机，是世界上最畅销的保健品。它富含氨基酸和生物碱。女性吃玛卡的功效有改善皮肤，因为脸上有痤疮或雀斑和皱纹，主要是由于睡眠质量差。玛卡可以有效改善我们的睡眠，调节便便拉不出，促进体内毒素的排泄，痤疮和皱纹自然消失，皮肤会变得非常光滑和柔嫩。