倒立对子宫下垂有用吗？

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

你好，女性倒立对于恢复子宫下垂并没有帮助的作用。子宫下垂是盆底肌肉松弛引起的。多见于怀孕以后宝宝体积增大，羊水量增多，腹压加大引起盆底肌肉损伤后，在分娩的时候盆底肌肉进一步发生断裂，引起子宫下垂。倒立可以短时间内减轻盆底肌肉的压力，对于盆底肌肉功能的恢复并没有帮助，当处于直立状态时，腹压再次加大，就会恢复到原先的状态。

李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院

擅长：全科

产后子宫下垂的患者经常做倒立，或者是经常做提肛运动，可以改善子宫下垂的症状，平时要注意多休息，可以根据自己的身体状况，选择适合的锻炼方法。倒立对于子宫下垂还是有一定帮助的，可以改善子宫下垂的症状，分娩过后要注意多休息，避免重体力劳动，经常做卧仰起坐的运动，也是可以改善子宫下垂症状的。