月经不调的调理方法？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述分析。出现月经不调应该和你平常生活作息习惯不良有关系。需要到医院化验一下性激素6项，根据激素水平再口服药物调理月经周期。建议月经来潮第2天或者第3天，到医院化验性激素6项，如果显示内分泌紊乱，可以口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期，保持规律的生活作息习惯，不要经常熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。

林云翔 主治医师 武汉协和医院

擅长：全科

月经失调是女性日常生活中经常遇到的问题，除了要考药物控制治疗以外，还要注意养成良好的生活方式及饮食习惯，同时要学会放松自己。要做到保持身心的愉悦，避免过分的精神刺激和情绪波动。注意个人的卫生勤换洗衣物。要注意防寒保暖，避免熬夜及过度劳累。饮食上要注意营养均衡。