降血糖最佳方法？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，如果血糖高，考虑是糖尿病，这种情况，平时需要注意饮食，多运动，不要吃甜食，可以多吃些新鲜的蔬菜，代替部分主食。饮食控制不好，需要及时口服降糖药物治疗，如二甲双胍，格列吡嗪等药物治疗，定期去医院检查血糖的变化，保持良好的心情，避免情绪波动，引起血糖升高。

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长：全科

降血糖没有最佳的方法，控制以及降血糖是综合的管理，称之为糖尿病的五驾马车。五驾马车分别是指：第一、糖尿病的宣教。第二、监测血糖。第三、合理膳食。第四、适当运动，第五、药物的治疗。通过锻炼提高机体的免疫力，控制体重或者减重，从而通过运动降糖的方法来减少药物对血糖的影响。