痛经期间吃什么食物?

2025-04-20 02:55:52 瑞安市第三人民医院 阅读(2857)

就是从第一次来月经起,每次月经期间我都会腹痛,有一些时候是隐隐的坠痛,有一些时候是剧烈的疼痛,去超市买了红糖水,痛经期间吃什么食物?

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长:全科

大约90%的痛经都是原发性痛经,原发性痛经经期饮食应该多吃一些温补性的食物,多喝热水,尤其是像红糖水,因为红糖具有益气补血,健脾暖胃,止痛,活血化瘀的作用,多喝热牛奶,经期一定不要吃冷饮以及辛辣刺激的食物,像螃蟹这种大寒大凉的食物都不能吃。

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医院:瑞安市第三人民医院

简介:瑞安市第三人民医院创建于1952年,1988年由马屿镇卫生院升级为市级医院,经省卫生厅命名为省级文明医院,是卫生局直属的医疗单位,系我市西南片区唯一的一所由政府举办的,集医疗、预防、保健、体...

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