哺乳期天天吃肉奶水还是有点稀，怎么办

你好，奶水稀也个人的体质有关，与营养也有一定的关系，建议多喝汤，饮食要多样化，多吃高蛋白质食物。

建议：你好，奶水稀也个人的体质有关，与营养也有一定的关系，建议多喝汤，饮食要多样化，多吃高蛋白质食物。

您好，如果哺乳奶水稀的话，要注意补充丰富的营养，摄取蛋白质等，并且这个和个人体质也是有关系，但千万不能着急上火，以免导致乳汁停止分泌！

母乳看起耒有些稀稀的、淡淡的是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。
指导意见：
哺乳期的膳食调配应增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例.应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。

您好，首先避免服药，哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，挺好在医生的嘱咐下服药。补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

您好，首先避免服药，哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，挺好在医生的嘱咐下服药。补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

你好，哺乳期天天吃肉奶水还是有点稀跟个人的体质有关，与营养也有一定的关系，建议多喝汤，饮食要多样化，多吃高蛋白质食物。谢谢！