我今年21岁的年纪,来大姨妈时总是流很多血,就想吃点东西补一补,可是又不清楚能吃啥,也不敢乱吃,就想问下来大姨妈了能吃什么水果?
![]() 闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院 擅长:全科 月经期间可以多吃些当季的新鲜水果,不要吃冰箱里储存的温度太低的水果。血糖高的女性不要吃含糖量高的水果。一般情况下,很多水果都可以食用,如苹果、樱桃、枣、桃子、芒果、菠萝等。水果要清洗干净后食用,月经期间,身体免疫力相对较低,若未清洗彻底,食用后可能引起腹泻。 |
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医院:瑞安市第三人民医院
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