羊水过少如何饮食？

羊水过少羊水量在妊娠晚期小于300毫升者，称为羊水过少。病因不明，可能与羊水代谢失去平衡有关。羊水过少时，羊水呈黏稠、浑浊、暗绿色。羊水过少对母儿有很大的危害，主要是子宫敏感高，产时宫缩不协调，产程延长，可造成胎儿不同程度的畸形、肺发育不全，如胎儿宫内窘迫，胎儿宫内发育迟缓及新生儿窒息。据统计，围生期（妊娠末28周至新生儿出生后7天）的死亡率，羊水过少者较正常妊娠高5倍，因此是重点防治的疾病之一。

羊水过少时，羊水呈黏稠、浑浊、暗绿色。羊水过少对母儿有很大的危害，主要是子宫敏感高，产时宫缩不协调，产程延长，可造成胎儿不同程度的畸形、肺发育不全，如胎儿宫内窘迫，胎儿宫内发育迟缓及新生儿窒息。

　羊水过少的孕妇可以多喝水来增加血液循环，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息.
　　1、羊水过少食疗方：
　　1)生姜橘皮
　　生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
　　2)生扁豆粉
　　将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
　　3)梅干菜瘦猪肉
　　梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
　　4)鲜柠檬汁

如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行. 建议首先要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统