孕妇吃什么坚果好,每天吃多少?

2025-04-20 03:12:22 瑞安市第三人民医院 阅读(6626)

病情描述:

孕妇吃什么坚果好,每天吃多少?

高福祥

徐州市第三人民医院(泌尿外科) 男科,泌尿外科职称:主任医师
擅长:男性泌尿生殖系统疾病如前列腺疾病、性功能障碍、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病。 

你好!孕期可以适量吃些:核桃 花生 杏仁 南瓜子 西瓜子 葵花籽 松籽 榛子等,坚果挺好每天坚持吃50克即可,多吃无益。坚果,对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。但凡事要有度,过犹即不及。

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医院:瑞安市第三人民医院

简介:瑞安市第三人民医院创建于1952年,1988年由马屿镇卫生院升级为市级医院,经省卫生厅命名为省级文明医院,是卫生局直属的医疗单位,系我市西南片区唯一的一所由政府举办的,集医疗、预防、保健、体...

地址:浙江省温州市瑞安市马屿镇马北村56省道边

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