我感觉自己性欲很冷淡

你好，性冷淡做爱没感觉可能是生理。和心理双重的影响造成的,特别是心理的影响.做爱时需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围。

提高性生活的质量首先性生活的次数要减少，然后多做些对身体有益的事情，比如锻炼或者参加些有趣的娱乐活动等，都有可以帮助提高性生活质量。

这种情况,需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.
指导意见：
阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.

没有性欲不代表就是性冷淡,有可能是劳累了,压力大,或者有妇科疾病都会引起性欲低的。
指导意见：
建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的。

这种情况,需要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.

你好，提高性生活的质量首先性生活的次数要减少，然后多做些对身体有益的事情，比如锻炼或者参加些有趣的娱乐活动等，都有可以帮助提高性生活质量。对于夫妻来说，性生活的和谐格外重要，但这种和谐不是天生的，需要夫妻双方不断学习，相互沟通，努力经营才能取得。因此，结婚多年的夫妻应该对生活中的许多习惯做法进行一些调整.建议可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治.

您好，这种情况还是雌激素分泌减少引起的，再有就是内分泌异常也会引起的这种情况的 指导意见： 所以建议您挺好是做个内分泌和激素的检查，检查清楚之后在常规用点药物，调理一下就可以的