自己的月经期一直都不准，都会差上那么四五天的时间，有时出门遇到经期来了，又没有准备是尴尬得很的事，我想问一下月经来前有什么征兆？
 胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院 擅长：全科 每个人在月经之前的征兆都是不一样的，可以自己慢慢的发现，有一些人甚至没有任何的征兆，这样的人真的很郁闷，但是可以估算一下大概的日期，在这段期间使用护垫，可以防止弄到裤子上的。同时在经期尽量不食辛辣的食物。 |
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医院：瑞安市第三人民医院
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