最近闺蜜要来月经了，每次来月经他都会很难受，而且每天都很疼，这几天又要和她出去吃饭，所以我想请问医生为什么生理期不建议喝薏仁水？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 薏米这种食物是属于凉性的食物，薏米有使身体冷虚的作用，红豆也是，性平偏凉，服用过于寒凉的食物，会引起经期的延长，属于薏米红豆粥在月经期是不能喝的，建议你在月经期吃点黑木耳、红枣、百合莲子粥都可以的，建议你等经期过两三天再吃薏米红豆就可以了。经期注意保暖，避免着凉。饮食忌辛辣刺激，生冷硬的食物。注意休息，避免剧烈运动。 |
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医院：瑞安市第三人民医院
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