绝经后妇女骨质疏松怎么用药和保健？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

考虑到现在还不是更年期，因为月经就要来了。应该说是在围绝经期。如果有骨质疏松，建议可以做做人工周期，体内有一定的雌激素水平，有利于预防骨质疏松。平时应该多食用富含蛋白质，维生素和矿物质的食物，尽量多食用含钙高的食品如乳类，豆制品等。经常参加体育锻炼。